HERZLICH WILLKOMMEN BEI
EIN STARKES HERZ
KONFLIKTPRÄVENTION & POTENZIALENTFALTUNG
- Für Kinder und Jugendliche - sowie Eltern und Fachkräfte -
Konflikte im Alltag, emotionale Überforderung und fehlende Orientierung:
Kinder erleben immer mehr Diskriminierung und Leistungsdruck.
Pädagogen, Eltern und Lehrkräfte stoßen zunehmend an die Grenzen ihrer Ressourcen und ihrer Autorität, und verlieren Freude und Zuversicht.
Das muss nicht sein!
Gemeinsam mit
zu mehr
Verbindung, Erfüllung & Gelassenheit
Für starke Kinder. Für starke Familien. Für eine starke Gemeinschaft.
Ich bin Lars Hartje, der Gründer von "Ein starkes Herz".
Als Trainer für Konfliktprävention und Potentialentfaltung helfe ich Kindern dabei, ein hohes Selbstvertrauen zu entwickeln, Konflikte sicher zu meistern und ein starkes Mindset aufzubauen. Zudem unterstütze ich Eltern und Fachkräfte darin, diese professionell zu begleiten, sowie deren Verbindung zueinander zu vertiefen und sich selbst zu verwirklichen.
- Das Besondere an meiner Arbeit ist, dass ich verständlich mache, wieso andere Personen zu denunzieren, Selbstschädigung bedeutet.
Resilienz
In den Trainings lernen Kinder ihre Gefühle zu verstehen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und Herausforderungen lösungsorientiert zu begegnen, als auch souverän mit sozialen Spannungen umzugehen.
Entlastung
Durch die professionelle Förderung der Eigenverantwortung der Kinder und der Auseinandersetzung mit ihrer persönlichen Motivation, bleibt mehr Raum bei den Fachkräften, für die wesentlichen Aufgaben. Die Qualität der Gemeinschaft steigt.
Ressourcen
Eltern und Fachkräfte erhalten konkrete Unterstützung, die Kinder dabei optimal zu begleiten und wertvolle Impulse, zur Sicherung der eigenen Ressourcen, sowie zur Förderung ihrer Autorität.
Dein Problem ist ein Geschenk
Konflikte und Probleme sind nicht GEGEN mich, sie sind FÜR mich. Sie sind wichtige Wegweiser. Sie sind die entscheidende Chance, über mich hinauszuwachsen.
Die unangenehmen Gefühle, die das Leben immer wieder mit sich bringt, fordern uns oft sehr heraus. Tatsächlich gibt es ja nichts Positives, ohne das Negative. Doch genau hier liegt auch der Clou. Und dieser ist uns, wenn es um unsere Gefühle geht, nur äußerst selten bewusst. Dass es sich nämlich hierbei um unser Herz handelt, das zu uns spricht, realisieren wir dabei nicht. Ebenso, dass es ja UNSERE Gefühle sind, ist nicht wirklich klar. Und diese sind um Welten mehr davon abhängig, wie ich über mich selber denke und wie ich mit mir selbst umgehe, als von dem Verhalten anderer Menschen.
Wenn dieser Punkt einmal richtig "klick" macht, eröffnet sich mir ein völlig neuer Horizont und ist eine wahre Befreiung. Denn dann realisiere ich, dass ich mich selbst abhängig gemacht habe. Und ich realisiere auch, wie viel Einfluss ich auf mein Glück habe. Nur so ist Selbstverwirklichung möglich. Und insgeheim träumt davon nicht nur jeder Mensch, sondern ich behaupte, dass es in unserer aller Natur liegt, diese zu erreichen.
Wenn ich nun also diese unangenehmen Gefühle, als Botschaft meines Herzens, in Form meiner Werte, meiner Bedürfnisse, meiner Wünsche und Eigenheiten wahrnehmen kann, dann kann ich mich selbst für die Erfüllung dieser einsetzen. Und allein dieses "für mich einsetzen" löst bereits Gefühle von Wert aus, Gefühle davon, Einfluss zu haben. Das ist ein völlig neues Leben. Um genau zu sein - erst hier beginnt das Leben. Denn dann werde ich vom "Opfer" zum "Schöpfer". Ich erlebe mich als Quelle meiner Umstände. Das ist der Transfer vom Überleben, zum Leben.
ESSENZ
Die 3 Säulen meiner Arbeit
POTENTIALENTFALTUNG
Bei der Potenzialentfaltung steht die ganz persönliche Einzigartigkeit im Zentrum. Was macht mich aus? Wofür brenne ich? Was sind meine Stärken und wie profitiere ich von diesen?
SELBSTFÜRSORGE
Selbstfürsorge bedeutet, negative Gefühle, negative Gedanken und Probleme als Teil des Lebens zu akzeptieren und diese konstruktiv zu integrieren - nicht sie zu vermeiden.
KONFLIKTPRÄVENTION
Nachhaltige Konfliktprävention muss das Selbstwertgefühl stabilisieren und entscheidende Faktoren der Selbstwirksamkeit vermitteln. Nur so beugen wir "Opfern" und "Tätern" vor.
MEIN ANSATZ
Das Herz-Kompass-Modell
1. Bewusst werden
Statt unbewusst zu reagieren und dem Gefühl unterworfen zu sein, werde ich mir und der Situation bewusst. So erlange ich die Verbindung zu mir selbst und die Führung über mich zurück.
2. Gefühl annehmen
Hier entsteht die eigentliche Veränderung. Indem ich meinen Gefühlen mit einem "Ja" begegne, löse ich den Widerstand in mir auf. Meine Gefühle sind ein Teil von mir - sie wollen angenommen und gefühlt werden. So klingen die Emotionen aus.
3. Bedürfnis integrieren
Jetzt habe ich die Möglichkeit, mich besser kennenzulernen - mich und meine Bedürfnisse zu verstehen. Werte, Grenzen, Wünsche und Fähigkeiten werden sichtbar. Das Problem wird vom Gegner zum Lehrer. Klarheit entsteht.
4. Potenzial entfalten
Ausgeglichen und wieder in Balance, übernehme ich meine Verantwortung und gehe in die Selbstwirksamkeit.
Das generiert neue Energie, öffnet Perspektiven und stärkt mein Selbstvertrauen. Damit, und den gewonnenen Erkenntnissen, wachse ich über mich hinaus und entfalte mein individuelles Potenzial.
Aktuelles
Workshop für Kinder
Ein Kurs für innere Stärke.
In diesem bekommen die Kinder fundamentale Strategien und Perspektiven an die Hand, wie sie sich ein imaginäres Schutzschild aufbauen können, um mit Beleidigungen und respektlosem Verhalten anderer Kinder souverän umzugehen. Außerdem lernen sie, wie sie ihr Selbstvertrauen Stück für Stück aufbauen können und ein nachhaltig positives Mindset entwickeln, um den unterschiedlichsten Herausforderungen des Lebens, neugierig und mutig zu begegnen.
- Altersgruppe: 7 bis 12 Jahre // Gruppengröße: ca. 10 Kinder
- Termine:
- 1) Samstag, 2. Mai von 14:30 – 17 Uhr
Zentrum für Bewegung und Kommunikation (ZBK)
Weichselstr. 34 / 12045 Berlin
- 2) Sonnatg, den 10.5. von 14:30 - 17 Uhr
Fincan Kulturzentrum
Altenbrakerstr. 26 / 12051 Berlin
- Invest: 39,- EUR, inkl. Handout für Eltern